مشاهد من شنغهاي ران!
كان اليوم هو اليوم الأول الذي تمكنت فيه من الجري في الصين! لم يكن لدي أي وقت بأي شكل من الأشكال في بكين بالنظر إلى أننا اضطررنا إلى المغادرة في وقت مبكر كل صباح. (وجودة…
كان اليوم هو اليوم الأول الذي تمكنت فيه من الجري في الصين! لم يكن لدي أي وقت بأي شكل من الأشكال في بكين بالنظر إلى أننا اضطررنا إلى المغادرة في وقت مبكر كل صباح. (وجودة…
مرحبًا! اليوم هو يوم راحة ، لذا قمت ببعض التدريب على القوة مع أوزاني واستخدمت كرسي swopper كمقعد للوزن. العمل على انجاحه! (RuneAtrepeat على Instagram) أحدث أشرطة الفيديو يوم تدريب الماراثون 2 مجلة تدريب الماراثون…
تم الانتهاء من ماراثون Tinker Bell الافتتاحي! أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء…
ضع في اعتبارك أسبوعين عندما قمت بتصوير سوبارو أول قصة مركبة؟ لقد سافرت إلى لوس أنجلوس ، وقد فعلت مستحضرات التجميل بشكل احترافي كلها أنيقة ، لذا قد أتحدث عن سيارتي الأولى. غريب ، مهما…
تحسبا لالأولمبياد في لندن 2012 وكتراكي يصل إلى افتتاح التسجيل للأساس الطبي الحيوي لاجتماع أداء النخبة، ومجلة علم وظائف الأعضاء وعلم وظائف الأعضاء التجريبية أطلقت مشكلة مجانية عبر الإنترنت تماما على أساس طيلومي لأداء النخبة.…
بعد الكثير من المداولات ، اخترت تجربة حمية Atkins. لا أعتقد أنني آكل البروتين الكافي ، وربما بعض اللحوم الحمراء ستفعلني جيدًا. لذلك أقوم بزيادة تناول اللحوم وكذلك التخلص من الفاكهة وكذلك الكربوهيدرات. أفضل الآن…
شارك رئيس سلسلة Rock N Roll Marathon بيانًا عبر الشبكة الاجتماعية مع تحديث حول كيفية اقترابهم من السباقات في عام 2021. لم يكن ذلك محددًا وقاطعًا طريقة للسباقات المضمونة. لم يتضمن أي نوع من التحديثات…
مرحبًا ، وكذلك يوم الأربعاء! يعود هذا الأسبوع إلى النموذجي بعد أن أفعل جلسة المشي هذه مع تراجع الأعمال غدًا. أحب أن أكون في روتين لذا أشعر “بالخروج” قليلاً. شملت الليلة الماضية الكثير من الخبز…
كانت سنة طويلة وصعبة بشكل احترافي وشخصيا وتعرف أنني لم أكتب كثيرا على مدونتي على الرغم من النوايا الحسنة العام الماضي. الوقت للأسف تفتقر ويصبح صعبة لتكون قادرة على إنتاج مقالات ذات مغزى للمدونة، على…
لقد قرأت مؤخرا مؤخرا منشورا رائعا كتبه مؤلفي العالمين الرياضيين (الممتاز) بلوق على قصر النظر في العلوم الرياضية وكذلك اتخاذ قرار بمرور الوقت الذي أؤكل فيه شيئا عن درجات العلوم الرياضية ، العلوم الرياضية في…