بالنظر إلى أنني في خطة خطة حمية Sriracha صارمة* أذهب مع الصلصة الحمراء بسرعة كبيرة. لذلك ، كنت نشوة بشكل لا يصدق عندما رأيت Trader Joes الآن يقدم صلصة Sriracha من TJ!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
التعلم من جولة فقيرة
تحدث عمليات التشغيل السيئة – إليك بالضبط كيف تحركت في الماضي وكذلك اكتشفت من جولة بلدي القادمة. فكرة أن تساعدك إلى أن تكون عداءًا أفضل بكثير من خلال كونك محايدًا من التدريبات الخاصة بك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 3 دقائق ، 48 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
03:48
إلا أنه ليس هو نفسه. لا. لقد تم تفتيشها على Twitter بالإضافة إلى الكثير من الاتفاق على أن TJ’s Sriracha لا يشبه نسخة OG بالتحديد. إنه ليس حارًا كما هو أرق في الاتساق. أحب النسخة الأصلية أفضل بكثير.
فقط النصيحة: احصل على “الحقيقي” Sriracha منذ أن حصلت TJ على هذا الخطأ.
لا تقلق. ما زلت أحب TJ.
فيما يلي قائمة بحاجة تاجر جو إلى **
** القائمة المحدثة قريبا!
شركتي وكذلك تناول الطعام لهذا اليوم …
كنت سأفعل 2 × 1600 ، لكن طريقي شاقًا لجعلها سريعة حقًا في هذه الطريقة. لذلك فعلت 2 7: 57s (كان من المفترض أن تكون أسرع) وكذلك الطريقة الخلفية كانت سريعة لأنها كانت منحدر.
(RuneAtrepeat على Instagram)
سؤال: هل لديك فكرة لإظهار الفصل؟
*لاحظ أن Sriracha Publish كانت نكتة Fools في أبريل ، إذا كنت تريد أن تخبر أخبار شديدة من الأوقات. إذا كنت تريد أن تكون مذيعًا ، فقد فحصت Teleprompter. إذا كنت ترغب في ملء ثقب في قلبك فحص الكتاب المقدس.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
غورتون من الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة
غورتون من الروبيان الأوعية الجديدة الجديدة
أوعية غورتون الروبيان وجبات جديدة المجمدة – أفكار على روبيان سوبا نودل وعاء بالإضافة إلى وعاء الفطر الكريمي. هيلت
سؤال وجواب – جولة فبراير 2
سؤال وجواب – جولة فبراير 2
مخاوفك من فبراير – الجولة 2! دعنا نتحدث عن … إذا كنت قد تسافر إلى مكان واحد في العالم ، فأين سيفعل ذلك
تشغيل إعلان صعوبة 5 أيام أسرع
تشغيل إعلان صعوبة 5 أيام أسرع
تشغيل أفكار أسرع وكذلك الاستراتيجيات. 5 أيام الركض صعوبة أسرع للعدائين من جميع المستويات وكذلك خطوات. اكتشف بالضبط كيفية الحصول على أسرع
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. بالإضافة إلى الأفكار على طعام منتجاتي المفضلة
أفضل الكتب قيد التشغيل قائمة لكل عداء أو قارئ
أفضل الكتب قيد التشغيل قائمة لكل عداء أو قارئ
أفضل الكتب عن الجري. تحتاج إلى فحص الكتب للعدائين وكذلك الكتب الصوتية. استمع إلى هذه أثناء الركض أو تسجيل الخروج في يوم الراحة
التغذية للعدائين – قم بتشغيل الصعوبة في الأسبوع 5
التغذية للعدائين – قم بتشغيل الصعوبة في الأسبوع 5
ما هي أفضل خطة النظام الغذائي للعدائين؟ أفكار التغذية للعدائين. وحدات الماكرو للركض ، وأفكار تخطيط الوجبات وكذلك الكربوهيدرات⚡ من قبل الشهية
.