إذا كنت تعرف شيئًا واحدًا عني فقط ، فيجب أن أحب الآيس كريم أكثر بكثير مما أحب أي شيء أو أي فرد آخر. (آسف يا أمي ولكن هذا صحيح …)
وإذا كنت تريد معرفة شيئين عني …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 5
ماراثون تدريب المدونة – RUN EAT تكرار. خطة التدريب يوم 5.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 34 ثانية
القادم
5 دقائق الجري الاحماء أ
05:34
يعيش
00:00
08:21
04:34
حسنًا ، أنت بحاجة إلى الحصول على لقطة مزدوجة من الفودكا وسأسرق أسرار أسرع من مراسل TMZ.
لكن هذا يأتي مع تحذير:
لا تحصل على أكثر من 4 طلقات ما لم تكن مستعدًا لإنقاذي من سجن مكسيكي.
قصة طويلة. لا تحكم.
على أي حال ، العودة إلى الحلويات …
اليوم هو يوم النعناع الشوكولاتة الوطنية. لكني لا أريد النعناع … أريد Mint n ‘Chip!
أحتاج إلى الشوكولاتة للسيطرة حقًا في الطبق وأشعر أن النعناع بالشوكولاتة تؤدي إلى طعم Minty. (لقد وضعت الكثير من التفكير والبحث في هذا.)
الدرس: يؤدي مع نقاط قوتك. -> إذا كنت حلوى ، فتولى الشوكولاتة.
إذا كنت تقدمًا مكسيكيًا مع Tamales الخاص بك (ما لم يكن يوم النعناع بالشوكولاتة).
لذا ، تكريماً ليوم الشوكولاتة الوطنية للنعناع ، إليك وصفة سهلة بشكل لا يصدق من فطيرة الرقائق لتلبية جميع احتياجاتك من الشوكولاتة والنعناع.
وصفة فطيرة رقاقة Easy Mint N ‘
هذه الحلوى أخف قليلاً من الكثير من الفطائر لأنها تستدعي الزبادي اليوناني بدلاً من الزبدة أو الكريمة. أحب دمج اللبن الزبادي اليوناني في وصفات الحلوى لأن البروتين المضافة يساعد في إعطائه بعض قوة البقاء والحفاظ على امتلاءك! حلوى مهمة مزدوجة
مكونات:
2.5 كوب الزبادي اليوناني (عادي أو الفانيليا اعتمادًا على مدى رغبتك في ذلك)
1 حزمة SF تشيز كيك أو مزيج بودنغ الفانيليا
مستخلص النعناع 1/2 ملعقة صغيرة (ليس أكثر من اللازم ، ابدأ بأقل وأضف انخفاضًا حسب الحاجة)
تلوين الطعام الأخضر
1 كوب من رقائق الشوكولاتة الصغيرة (وفر 2 تيرابايت للأعلى)
قشرة فطيرة الشوكولاتة (بريمن)
سوط بارد
الاتجاهات: خلط الزبادي والحلوى مزيج تماما. يُضاف النعناع والطعام الأخضر إلى الذوق/لونك المطلوب. ضجة في رقائق الشوكولاتة (تاركين 2 تيرابايت للأعلى).
انتشر في قشرة الفطيرة. أعلى مع حاوية من السوط البارد.
يرش رقائق الشوكولاتة المتبقية في الأعلى وتوضع في الفريزر لمدة ساعة واحدة على الأقل لضبطها.
أخرج من الفريزر حوالي 10-20 دقيقة قبل العمل على ترك تليين. (لم يمض وقت طويل أو يصبح سيلان!)
يتمتع!
سؤال: فطيرة أو كعكة؟
أنا: كعكة. ما لم تكن هناك كعكة ثم فطيرة.
أرسل لي المصنف
78SAVE
المشاركة تعنى الاهتمام!
78
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
PB و Chocolate Yogurt Snack للحصول على وصفة واحدة
PB و Chocolate Yogurt Snack للحصول على وصفة واحدة
PB الشوكولاتة الزبادي وصفة. تعامل مع واحد مع زبدة الفول السوداني والشوكولاتة – وجبة خفيفة صحية معبأة بالبروتين والفييت
وصفة سهلة 3 المكونات الزبادي المصاصة
وصفة سهلة 3 المكونات الزبادي المصاصة
3 المكونات الزبادي وصفة. وجبات خفيفة صيفية صيفية مجمدة من المصاصات الزبادي مع زبادي كاليفورنيا الحقيقي و Frui
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء وشريط طبقة DIY
شوكولاتة ساخنة صحية في طباخ بطيء وشريط طبقة DIY
وصفة شوكولاتة ساخنة سهلة لمجموعة. صحة 2 المكون من الشوكولاتة الساخنة للأسرة أو الحفلة. كيفية جعل CO الساخنة
سهلة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع
سهلة النعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع
فلفل صحيالنعناع اللحاء الزبادي وصفة تراجع. جرب هذه الحلوى السهلة والصحية بناءً على مفضلة عطلة! يقدم مع فرو
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
وصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
كيفية جعل مقلاة الهواء تقسيم. الجوية مقلاة الموز وصفة Tiktok و Instagram بكرات. انقسام الموز السهل
3 وصفة ملفات تعريف الارتباط اليقطين
3 وصفة ملفات تعريف الارتباط اليقطين
سهلة 3 المكونات وصفة ملف تعريف الارتباط. مزيج الكعك ملفات تعريف الارتباط مع اليقطين بدلاً من الزيت للحصول على وصفة أخف. كعكة الخليط
⚡ من قبل الشهية
.