مرحبًا! استيقظت على تصديق اليوم كان يوم الخميس. لذلك ، هناك ذلك.
لكنني سعيد لأنه ليس يوم الخميس بالنظر إلى أن لدي بعض المواعيد النهائية التي أتسابقها! بدأ هذا الصباح بجلسة أمامية رائعة هنا …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
استمع رائع – كتاب وكذلك سلسلة تقييم البودكاست
ثم اختفت من قبل ليزا جيويل – التي تم تقديمها على مسموعة أو أمازون أو في أي مكان تباع الكتب.
هل “ثم ذهبت” استمع رائع؟ ها هي تقييمي!
لمزيد من المراجعات والروابط وكذلك النصائح تفقد RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 20 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
04:20
بارك الله فيه.
ما أكلته …
لقد كنت أقوم بتعبئة شريط البروتين لتناول الطعام في منزل الطريقة من فئة الصباح وكذلك نصفه على محرك الأقراص.
الإفطار من الأبطال: البفن. هذه البفنات ليست كبيرة مثل PB Puffins ، ولكن هذا ما أحصل عليه لمحاولة أن أكون بصحة جيدة وكذلك العش.
كان الغداء عبارة عن سلطة خلط وعاء بالنظر إلى أن وعاء السلطة المحترم الخاص بي مات في وقت سابق من هذا الأسبوع.
ألقِ نظرة على هذه الصورة ، أدرك حقًا أنني أقوم باستبدال هذا الوعاء وكذلك التوقف عن إحراج نفسي على الإنترنت. أو ، أنا افتراض العمل على إحراج نفسي أقل بالنظر إلى أن هذا النوع يشمل منطقة RER …
شملت الوجبات الخفيفة لهذا اليوم الزبادي ، والكثير من البفن (من الواضح) بالإضافة إلى فشل الخبز الكبير.
علق زائر منذ فترة طويلة أنهم يصورونني مثل الطاهي من الدمى في المطبخ. هذه هي المقارنة الأكثر دقة التي سمعتها على الإطلاق.
أنا فقط أتعثر حول الغناء لنفسي ، وأخذ فوضى وأتمنى أن يتحول كل شيء على ما يرام عندما أخبز. 50 ٪ من الوقت الذي يعمل به وكذلك يمكنني مشاركة الوصفة. 52 ٪ من الوقت ليس كذلك لأن لدي فشل أسطوري.
لسبب ما (اقرأ: نظرًا لأنها معروضة للبيع) حصلت على خوخ. لا أعلم. على أي حال. لقد كان لديهم لفترة من الوقت في معرفة أنني كنت أخبز معهم أو صنع بعض شريط الجرانولا الخام.
قصة قصيرة قصيرة حاولت صنع الكعك وكذلك فشلت.
لحسن الحظ ، عندما أتوقف عن العمل ، أصبحت كبيرة. وكذلك هذه كانت النتيجة.
لحسن الحظ ، لا يمكنني تدمير العشاء – إنه يذهب إلى 4 مكون من المعكرونة.
ماذا فعلت…
خارج ذلك اليوم كان مثمر جدا! نحن thisclose لتحديث RER! تلقيت بعض المكالمات الهاتفية الندوة بالإضافة إلى مقابلة مع Hal Hidgon الأسطوري!
ما ارتديته …
أنا الرياضي ‘بعض الأسلوب solow أرسلني. وبالمثل أرسلوا ثوب “من مركز اللياقة إلى الشوارع” رائعتين الذي أحبه. لقد جربتها في نهاية هذا الأسبوع ، كما أنها مريحة بشكل لا يصدق أيضًا – لا توجد صورة بعد.
سؤال: على مقياس من 1 إلى 10 – 1 ، فقد بقيت في السرير وكذلك لم تفعل شيئًا ، حيث أكملت 10 عمل اليوم وكذلك الغد …
ما مدى إنتاجية يومك؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك