مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل أنت على استعداد لعطلة نهاية الاسبوع؟
أواجه أسبوعًا صعبًا مع بعض الأشياء الشخصية وأحاول عدم العثور على إجابات في المطبخ. لقد صرفت انتباهي تمامًا بالطعام ، لكن لم يخرج أحد وأوقفني – لذا فهو خطأك (أو على الأقل سأخبر نفسي بذلك).
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
سلسلة جيدة – Book and Podcast Review Series
ثم اختفت من قبل ليزا جيويل – متوفرة على مسموع أو أمازون أو في أي مكان تباع.
هل “ثم ذهبت” استمع جيد؟ ها هي تقييمي!
لمزيد من المراجعات والروابط والأفكار تحقق من RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 20 ثانية
القادم
بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
07:26
يعيش
00:00
08:21
04:20
هذا يذكرني أنه يجب أن أستمتع ببعض الصور المتحركة في عيد الميلاد في نهاية هذا الأسبوع !!
المفضلة من الأسبوع
1. شكراً لكل من أرسل لي هذا الرجل الزمني البطيخ. إنه الشخص المفضل لدي في الأسبوع:
2. التعليقات المفضلة للأسبوع:
كان هذا عن طريق صفحتي على Facebook وعلي أن أحقق ذلك:
3. سباق 2015! لقد سجلت لثلاثة سباقات الليلة الماضية بما في ذلك كاماريلو ونصف ماراثون. استخدام رمز الخصم rep15 لمدة 20 ٪ خصم!
*يجب التسجيل على موقعهم (الروابط أعلاه انتقل إلى المكان المثالي) وليس Active.com.
4. هذه “كل شيء جيد” عظة لجويل أوستين.
5. ثوبي الأزرق الجديد. بالتأكيد ، من المحتمل أن أرتديها للبقاء فيها والاستمتاع بالمنزل بمفردي مع قطتي ، لكنني أحفر الفساتين الزرقاء المثالية الآن (بعد فترة خضراء من حياتي). هذا متشابه ولكن ليس لديه نمط الفهد الدقيق المذهل. ربما أحتاج إلى كليهما.
6. كل الحمص. أعتقد أنني أكلت حاوية كاملة في يوم واحد (ثم فعلت ذلك مرة أخرى في اليوم التالي).
وأنا مهووس جدًا بتراجع الفاصوليا لمدة 5 دقائق.
25 يومًا من اللياقة
تحدي اللياقة الـ 25 يومًا اليوم – احصل على 35 دقيقة من أمراض القلب!
سؤال: ماذا تفعل لأمراض القلب اليوم؟
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك