مرحبًا! أنا هنا لشرح ما أعنيه عندما أذكر أن لدي “طفل تامالي”. ومع ذلك ، فلنحتفل أولاً بالشحن المذهل الذي حصلت عليه بالأمس. إن تسليط الضوء المطلق في يوم العداء/الأسبوع/الشهر هو الحصول على أحذية تشغيل جديدة. أحاول الخروج من هذه الأحذية Hoka One ، وكذلك سأقوم بالإبلاغ عن النتائج التي توصلت إليها قريبًا.
ركضت على بعد 10 أميال في Hokas الجديد وكذلك Tee Murder Disney Race Tee = Stitch 10K Tee. مثل هذه!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
5 دقائق الجري الاحماء أ
سريع الاحماء للعدائين. 5 دقائق الجري الاحماء قبل الركض الخاص بك. بالضبط كيفية الاستعداد للركض. نصائح حول ما يجب القيام به قبل الركض
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 34 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 3
00:51
يعيش
00:00
08:21
05:34
وبينما كنت أغادر لجري رأيت امرأة تامالي تتسكع في الزاوية.
سرعان ما عدت إلى المنزل ، وأمسكت ببعض المال وكذلك عدت إلى الزاوية لشراء الكثير من Tamales. ليس هناك ما هو أكثر شرعية أمريكية من شراء Tamales من عربة أو عربة شراء. هذا هو بالضبط ما تفهم أنه جيد.
تقدم مع بعض بيض صفار الصفرات بالإضافة إلى الاستعداد لتكون مليئة بسعادة بوجبة إفطار تامالي (بطن) لبقية اليوم.
أنا باختصار:
أنا في هوديي:
لا أفهم ما كنت أفعله بالأمس ، ولكن من الواضح أن شعري وكذلك مستحضرات التجميل لم يكن أولوية.
مكافأة آخر نشرتي في مجلة Running Women:
ماذا يمكنك أن تفعل يوميا للذهاب إلى الميل الإضافي؟
سؤال: ما هو أفضل بكثير من أحذية الجري الجديدة؟
لا شيء أكثر أمريكية من …
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
تشغيل عصابات الساعات ، معدات تمرين البحرية القديمة بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة
تشغيل عصابات الساعات ، معدات تمرين البحرية القديمة بالإضافة إلى المزيد من الأسئلة
أنا أجيب على مخاوفك من مربع قصة RuneAtrepeat Instagram! نحن نغطي مواضيع تشغيل مثل كيفية التقدم بالضبط
#2020Challenge على Instagram @RuneAtrepeat
#2020Challenge على Instagram @RuneAtrepeat
#2020Challenge على Instagram مشاركة صور لك في جميع المراحل المختلفة من الشعور خلال جائحة Covid19. فو
لن يأخذ Golden Retriever دواءه
لن يأخذ Golden Retriever دواءه
Golden Retriever لن يأكل حبوبه. حاول وضع دواءه في كلب ساخن ، والدواجن وكذلك يعرف! حتى أنه لن يأكل
الشامبو الجاف ، صحة الأمعاء ، الجري في كندا وكذلك المزيد من المخاوف من قصص IG
الشامبو الجاف ، صحة الأمعاء ، الجري في كندا وكذلك المزيد من المخاوف من قصص IG
مرحبًا! أنا أجيب على مخاوفك من Instagram على الجري ، والأكل ، والجمال ، وكذلك صحة الأمعاء والعافية – يا له من مزيج من الموضوعات التي نحن ج
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر وكذلك الرحلات الشاطئية الصيف. مدونة فلوريدا وركوب
يجب أن يكون كلبي للمشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
يجب أن يكون كلبي للمشي أو الجري مع الجرو الخاص بك
يجب أن يسير الكلب. لقد طلبت نصيحة العتادS للركض مع كلبك – إليك قائمة بمقوداتي المفضلة ، العقيد
⚡ من قبل الشهية
.