مرحبا! كيف حال أسبوعك؟ لديّ موعد للطبيب اليوم ، لذا سأخبرك كيف تسير الأمور لاحقًا. إنه مجرد فحص للتأكد من أن قلبي الصغير لا يزال ينبض
هذا الصباح بدأت يومي مع جولة سهلة في معدات الجري الجديدة الخاصة بي – المزيد حول هذا لاحقًا!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
سلسلة جيدة – Book and Podcast Review Series
ثم اختفت من قبل ليزا جيويل – متوفرة على مسموع أو أمازون أو في أي مكان تباع.
هل “ثم ذهبت” استمع جيد؟ ها هي تقييمي!
لمزيد من المراجعات والروابط والأفكار تحقق من RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 20 ثانية
القادم
حصلت على اختبار Covid-19
05:16
يعيش
00:00
08:21
04:20
لذلك ، جاء يوم الأرض وذهب ولم أفعل أي شيء ترابي. #يفشل
بعد ذلك ، اتصلت بي أودوال حول هذا البرنامج المذهل واعتقدت أنه كان رائعًا حقًا! يمكنك الذهاب إلى موقع الويب الخاص بهم على موقع شجرة ويكون شجرة مزروعة باسمك!
بين 20 مارس 2013 و 31 مايو 2013 ، ستساهم Odwalla بمبلغ 1 دولار لكل شجرة تقوم بإنشائها في Nature Conservancy لزراعة الأشجار – ما لا يقل عن 75000 دولار وما يصل إلى 100000 دولار. مهمة الحفاظ على الطبيعة هي الحفاظ على الأرض والمياه التي تعتمد عليها كل الحياة. يتوفر مزيد من المعلومات حول الحفظ عن طريق البريد على 4245 N. Fairfax Drive ، Arlington ، Virginia 22203 ، عبر الهاتف على (800) 628-6860 أو على www.nature.org
أنا عناق شجرة كبير ، لذلك أشجعكم جميعًا على التحقق من ذلك! (وأدركت أنه مر عامان منذ أن ذهبت للتخييم! كان هذا في حديقة سيكويا الوطنية.)
Sidenote العشوائي: أنا من محبي عصير Odwalla من الخلف في اليوم الذي عملت فيه في ستاربكس في الكلية. لم يعجبني القهوة بعد ذلك ، واستمعت إلى صنع عصائر توقيع في مزيج Frapuccino معهم! #تم الضبط عليه
على أي حال. إغرس شجرة اليوم! انشر الكلمة!
سؤال: هل سبق لك أن رأيت أشجار Redwood شخصيًا؟
الإفصاح: تم توفير التعويض بواسطة Odwalla عبر وسائل الإعلام. الآراء المعبر عنها هنا هي آراء المؤلف وليست مؤشرا على آراء أو مواقع Odwalla
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
ألم القدم للعدائين – نصائح وموارد لإصابات التدريب
ألم القدم للعدائين – نصائح وموارد لإصابات التدريب
أفضل المواقع والمعلومات أعلى ألم القدم للعدائين. قد يكون آلام الجري في القدم التهاب الأوتار أو كسر الإجهاد. الفصل
تحديث تجميد البيض الأسبوع 2
تحديث تجميد البيض الأسبوع 2
تجميد بيضتي في الأسبوع الثاني تحقق. موعدي الأخير والتعلم عن الحقن للحفاظ على الخصوبة. gett
أهداف أكتوبر خالية من المخططات القابلة للطباعة الأهداف الشهرية تحديد ورقة عمل
أهداف أكتوبر خالية من المخططات القابلة للطباعة الأهداف الشهرية تحديد ورقة عمل
أهداف شهرية للجري واللياقة. الهدف الرئيسي ، الهدف الشهري والأهداف الصغيرة المحددة في الأسبوع. أهداف مجانية قابلة للطباعة شهر
إعلان: قررت تجميد بيضاتي
إعلان: قررت تجميد بيضاتي
تجميد بيضي. عملية تجميد البيض واليوم الأول موعدي الأول لتجميد بيضتي. الحفاظ على الخصوبة – ما أنا
روتين صباح يوم الراحة
روتين صباح يوم الراحة
روتين الصباح الخاص بي على الراحةيوم من الجري. ماذا أفعل ، ما أتناوله في يوم راحة وغيرها
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل شيء أكلته يوم وجبة فطور ، غداء ، عشاء ووجبات خفيفة. زائد
⚡ من قبل الشهية
.