هذا الصباح انطلق إنذاري في الساعة 5:40 صباحًا. بوو. شربت القهوة المثلجة الكبيرة لتخفيف الألم.

ما زلت أحلم هنا …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

مراجعة جين السفر
السفر جين مراجعة المبولة المحمولة.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 8 دقائق ، 1 ثانية

القادم
حصلت على اختبار Covid-19
05:16

يعيش
00:00
08:21
08:01

قادت نصف نائم لمقابلة مجموعتي الجري. إلا اليوم لم يركضوا. بدلا من ذلك كان لدينا عيادة على أسفل الجسم تمتد. أنا لست مسرورًا ، لقد استيقظت في وقت مبكر على عدم الجري ودعنا نترك الأمر في ذلك.

على الأقل موقع الاجتماع لا يمتص

بمجرد وصولي إلى المنزل ، صنعت فطائر بروتين اليقطين.

لماذا الفطائر جيدة جدا؟!؟!؟!!

الليلة الماضية مشينا إلى مطعم تايلاندي جديد تم افتتاحه للتو. توقفنا على طول الطريق لرائحة الزهور

لن تعرف ذلك أبدًا باسم المطعم “Jumbo Thai” ، لكن هذا المكان يوفر أطباقًا بنية اللون وأطباق نباتية! يجب عليهم حقًا الاتصال بمجموعة تركيز حول هذا الاسم …

تاريخ بلدي.

مزدوجة القشور.

جاء عشاءي مع wontons و eggroll.

لقد فضلت الحساء على تلك المقبلات.

شاركنا سلطة مع صلصة الفول السوداني. كان حارًا تمامًا وأحببت ذلك.

لقد اشتريت الباذنجان الحار مع التوفو والأرز البني.

حصل بن على ففه ، Pad Thai.

حدث المشي في المنزل لتمريره بمكان الزبادي. لم أستطع مقاومة … تحدي 5 أسابيع لا يسير على ما يرام. لكنني عدت إلى المسار الصحيح اليوم – بقي 33 يومًا فقط !!

نظرًا لأن مجموعة مجموعتي لم يحدث ، أود أن أمارس بعض التمرينات في المشي والقياس المنعطف في مرحلة ما اليوم. وسأقوم بالتسجيل لأقول إنني سأركض 8 أميال على الأقل غدًا.

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك