السنة الجديدة المدونة الجديدة

كانت سنة طويلة وصعبة بشكل احترافي وشخصيا وتعرف أنني لم أكتب كثيرا على مدونتي على الرغم من النوايا الحسنة العام الماضي. الوقت للأسف تفتقر ويصبح صعبة لتكون قادرة على إنتاج مقالات ذات مغزى للمدونة، على الرغم من الكثير من المسودات التي تجلس في الخادم

لقد اتخذت قرارا بالخطوة إلى منصة WordPress وسأتخلى عن إصدار Blogger لأن هذا يتيح لي الحصول على خيارات أكبر بكثير للمدونة. نأمل أن يكون هذا العام هناك المزيد من المقالات هنا.

لقد كانت سنة ممتعة في العلوم الرياضية. هناك الكثير من النزاعات في مختلف المجالات التي من المحتمل أن تنتج الكثير من الأعمال البحثية أكثر إثارة للاهتمام في عام 2018. في التغذية، هناك معركة لا تنتهي بين مخيمات الكربوهيدرات – Nocarbs لتحسين تكوين الجسم. للأسف، يبدو أن النزاع يقتصر على عالم شبه العلوم والرأي بدلا من الأدلة التجريبية. بعض العمل الجيد الذي يستحق القراءة هو هذا مؤخرا من مجموعة جون هوالي التي تظهر أن الطاقة التي تقيد النظام الغذائي العالي البروتين لا تمنح أي ميزة لفقدان الوزن بحضور نظام تمرين مناسب. وكان آخر منشور آخر مثير للاهتمام هذا واحد يضم ناومة تيم يتلاءق كمؤلف يشير إلى أن تناول الكربوهيدرات في رياضي مكيفات الدهون أثناء التدريب يمكن أن يعزز ممارسة التحمل عالية الكثافة. تستمر المعركة في وسائل التواصل الاجتماعي، ويتم نشر الكتب وبيعها، ونأمل أن تساعدنا الكثير من العمل التجريبي في فهم المزيد عن الوجبات الغذائية. وكانت منشورا مثيرا للاهتمام في هذا المجال هذا واحد عن خطأ فيتامين (د) كبير والحاجة إلى تجنب نقص فيتامين (د). أنا أعمل على ورقة حول هذا الموضوع وأكثر من ذلك بكثير قرأت، وأكثر من ذلك بكثير أعتقد أن هناك قليلا من “محرك الأقراص” للحصول على أشخاص في مكملات فيتامين (د) …. نرى ما يحدث مع ذلك في عدد قليل الشهور.

عدد قليل من النزاعات تظهر أيضا في أدب التدريب. يواصل هذا العمل الحديث من John Kiely التحدي لمفهوم التقدير والمراجعة من مختبر Jeremy Loenneke يتحدى فكرة حجم العضلات وقوتها. أخيرا، نشر مختبر ستيوارت فيليبس هذه المراجعة المدهشة / التحليل التلوي / التحليل التلوي الجميل يشير إلى أنه مع مكملات البروتين، فإن مآخذ البروتين بأسعار أكبر من ~ 1.6 جم / كجم / يوم لا تسهم بالإضافة إلى الاستفادة من المكاسب التي يسببها الاحتياط في FFM. لذلك، إذا كنت تحرصا جدا على البروتين، فقد توصل حسابك المصرفي إلى البحر حيث اعتاد البروفيسور الراحل مايك ريني أن يقول في محاضراته الرائعة. وبالتأكيد سينمو الأدب في هذه المجالات وسوف نصل إلى معلومات أفضل قريبا.

أخيرا، ينمو العالم من الملابس وكذلك الأدب. تحتاج أجهزة النوم إلى الكثير من العمل بكثير من حيث التحقق والموثوقية. يبدو أن Cortisol Bioosensor قادرة على اكتشاف تركيز الكورتيزول في العرق يبدو واعدا. يبدو أن أجهزة استشعار اللاكتات العرق أكثر واعدة أيضا وكذلك الجلوكوز الحيوي. كما تم نشر مفهوم جديد للمختبر على الزجاج يشير إلى دمج القنوات الديولوجية في النظارات، وقيما وسيلة مثيرة للاهتمام للرياضة مثل الترياتلون وركوب الدراجات. وأخيرا، من الرائع رؤية النموذج الممول للعمل مع المتعاونين السابقين أصبحوا في النهاية متاح. هذا هو بالتأكيد منطقة تنمو أضعفا بشكل كبير وشيء عاطفي.

لذلك، هذا هو الآن، المدونة الجديدة هي بداية جديدة. دعونا نرى ما يحدث في عام 2018.

شارك هذا:
LinkedIn
تويتر
pinterest.
ال WhatsApp
بريد الالكتروني
مطبعة
فيسبوك
نعرفكم

مثله:
مثل التحميل …

متعلق ب

السنة الجديدة، لا تزال مع جائحة أولمبياد وأولمبياد الشتاء والمطراة 5، 2022in “العلوم الرياضية”
درجات العلوم الرياضية والعلوم الرياضية في Elite Sport: حالة من التوقعات المنحرفة؟ 18 ديسمبر 2008،
لا يمكنك أن تكون جادا! 6 ديسمبر 2011ين “الرياضيين”